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STÄRKENDE COCKTAILS

admin December 12, 2021 1 min read
STARKENDE COCKTAILS

Zutaten

  • 1 Apfel (150 g)
  • 1 Stange Sellerie (45g)
  • ½ Petersilie (10-15 g)
  • ½ Limetten
  • ½ Glas Mineralwasser (am besten hochmineralisiert)
  • optional: 1 Teelöffel kaltgepresstes Lein- oder Rapsöl (zur besseren Aufnahme fettlöslicher Vitamine

Vorbereitung

Schneiden Sie die Kerne aus den Äpfeln. Die Limette schälen. Von der Petersilie dicke Stiele abschneiden. Alle Zutaten gründlich miteinander vermischen.

 

Verwendete Produkte

  • Apfel – 150 g
  • Gerippter Sellerie – 45 g
  • Petersilie, Blätter – 10 g
  • Leinöl – Oleofarm – 10 g

Ernährungswerte

Portion (215 g)100 gGanz (215 g)
Energie:155 kcal72,09 kcal155 kcal
Protein:0,4 g0,19 g0,4 g
Fette:10 g4,65 g10 g
Kohlenhydrate:15,85 g7,37 g15,85 g

 

Quelle: https://sklep.kfd.pl/fit/koktajl-wzmacniajcy-r_30.html

Tags: COCKTAILS STÄRKENDE

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