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266,95 kcal
B 27,5g | Bei 26,98 g | T 5,45g
Zutaten
250 g Erdbeeren
½ lange Gurke oder 1 mittelgroße Gurke (100 g)
½ Packung magere Hüttenkäsespalten (125 g)
2 Handvoll Salatmischung (50 g)
1 Esslöffel Mandelflocken (10 g)
1 Teelöffel Honig
Vorbereitung
Erdbeeren und Hüttenkäse in kleinere Stücke schneiden. Die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Alle Zutaten auf den Salat geben und den Honig darüber gießen.
Verwendete Produkte
Erdbeeren – 250 g
Gurke – 100 g
Hüttenkäsespalten mager 0% Fett – 125 g
Salat – 50 g
Mandelflocken – 10 g
Bienenhonig – 10 g
Ernährungswerte
| Portion (545 g) | 100 g | Ganz (545 g) | |
|---|---|---|---|
| Energie: | 266,95 kcal | 48,98 kcal | 266,95 kcal |
| Protein: | 27,5 g | 5,05 g | 27,5 g |
| Fette: | 5,45 g | 1 g | 5,45 g |
| Kohlenhydrate: | 26,98 g | 4,95 g | 26.975 g |
Quelle: https://sklep.kfd.pl/fit/szybka-saatka-czerwcowa-r_29.html
