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Gesunde Rezepte
Zutaten: 1 Banane 20 g WHEY PROTEIN Cappuccino 1 Teelöffel Kakao 150 ml Milch Erdnüsse zur Dekoration Vorbereitung: Schneide die Banane in Scheiben und lege sie für 24 Stunden in den Gefrierschrank. Gefrorene Banane, Proteinpulver, Kakao und Milch in die…
Der Sommer ist in vollem Gange, Urlaub, Meer, Strand und… KNUSPRIGE WAFFELN mit Früchten, getoppt mit der wahnsinnig FITKING DELICIOUS EXOTIC Sauce! Jetzt können Sie sie selbst zu Hause machen! REZEPT für ca. 10 Stück, 1 Waffel mit Zusatzstoffen =…
Lieben Sie Nutlove Coco Crunch? Wir haben ein Rezept für ein köstliches Kokosdessert mit Mangozusatz vorbereitet. Zutaten: 25 g Kakaokekse 1 Stück Skyr Joghurt 15 g Nutlove Coco Crunch 7 g Xylit oder anderes Süßungsmittel 1/2 reife Mangos eine Prise…
Zutaten: 2 Eier 150 ml pflanzliches Getränk oder Milch 20 ml Olivenöl 20 g Kakao 150 g Dinkel- oder Weizenmehl 1 Teelöffel Backpulver 30 g Xylit 150 g halbentrahmter Hüttenkäse 50 ml Milch / Gemüsegetränk 20 g Xylit 20 g…
Zutaten: 50 g Haferflocken 1 Ei 1 kleine Banane 70 ml Milch oder pflanzliches Getränk Prise Salz 0,5 Teelöffel Backpulver 20 g Bananen in Schokolade Ausführung: Backofen auf 180 * C vorheizen, eine kleine Auflaufform vorbereiten Die Banane mit dem…
2 Portionen Zutaten: 40 g Tapioka in feinen Perlen 350 ml Kokosnussgetränk 10 g Xylit Prise Salz 10 g Kokosgarnelen 20g NUTLOVE Coco Crunch Protein Schokolade 100 g Mangomark Ausführung: Die Kokosmilch in einem Topf aufkochen, dann Xylit, Salz und…
Zutaten: 30 g Hefe 1 Esslöffel Zucker 370 g Dinkel- oder Weizenmehl 60 g Xylit 2 Eier 70 g geschmolzene Butter 100 ml warme Milch 100g NUSSLIEBE Crunch zusätzlich: 1 Eigelb 3 Esslöffel Milch Ausführung: Den Sauerteig zubereiten: Hefe, 20…
Zutaten: 100 g Hafermehl 100ml Milch 2 Eier Prise Salz 1 Teelöffel gemahlener Paprika 1 Teelöffel Backpulver 50 g geriebener Cheddar-Käse 50 g Dosenmais 1 Avocado 100 g Salsa-Mexicana-Dip Ausführung: Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und schlagen Sie es…
Zutaten: 200 ml Kefir 2 Eier 20g WHEY DELICIOUS Proteinergänzung mit Kokosgeschmack 90 g Hafermehl 1 Teelöffel Backpulver 200 ml Mangopüree 20 g Kokoschips Ausführung: Eier mit Kefir mischen Eiweißpulver gemischt mit Mehl und Backpulver dazugeben, alles gut vermischen in…
Zutaten: 180 g geräucherter Tofu 50 g BBQ-Sauce 200 g Pilze 150 g Zucchini 0,5 rote Paprika ein paar Scheiben rote Zwiebel Kochspray mit Olivenöl Die Ausführung: Tofu das überschüssige Wasser gründlich auf Küchenpapier abtropfen lassen. Würfeln, in eine Schüssel…
