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Category Rezepte

Gesunde Rezepte

Kaffee-Milchshake mit Zusatz eines Proteinzusatzes

Kaffee Milchshake mit Zusatz eines Proteinzusatzes

Zutaten: 1 Banane 20 g WHEY PROTEIN Cappuccino 1 Teelöffel Kakao 150 ml Milch Erdnüsse zur Dekoration Vorbereitung: Schneide die Banane in Scheiben und lege sie für 24 Stunden in den Gefrierschrank. Gefrorene Banane, Proteinpulver, Kakao und Milch in die…

Knusprige Waffeln mit Früchten und FITKING-Sauce

Knusprige Waffeln mit Fruchten und FITKING Sauce

Der Sommer ist in vollem Gange, Urlaub, Meer, Strand und… KNUSPRIGE WAFFELN mit Früchten, getoppt mit der wahnsinnig FITKING DELICIOUS EXOTIC Sauce! Jetzt können Sie sie selbst zu Hause machen! REZEPT für ca. 10 Stück, 1 Waffel mit Zusatzstoffen =…

Rezept für ein Kokosdessert mit Mangozusatz

Rezept fur ein Kokosdessert mit Mangozusatz

Lieben Sie Nutlove Coco Crunch? Wir haben ein Rezept für ein köstliches Kokosdessert mit Mangozusatz vorbereitet. Zutaten: 25 g Kakaokekse 1 Stück Skyr Joghurt 15 g Nutlove Coco Crunch 7 g Xylit oder anderes Süßungsmittel 1/2 reife Mangos eine Prise…

Rezept für gebackenen Bananenbrei

Rezept fur gebackenen Bananenbrei

Zutaten: 50 g Haferflocken 1 Ei 1 kleine Banane 70 ml Milch oder pflanzliches Getränk Prise Salz 0,5 Teelöffel Backpulver 20 g Bananen in Schokolade Ausführung: Backofen auf 180 * C vorheizen, eine kleine Auflaufform vorbereiten Die Banane mit dem…

Knusprige trockene mexikanische Waffeln

Knusprige trockene mexikanische Waffeln

Zutaten: 100 g Hafermehl 100ml Milch 2 Eier Prise Salz 1 Teelöffel gemahlener Paprika 1 Teelöffel Backpulver 50 g geriebener Cheddar-Käse 50 g Dosenmais 1 Avocado 100 g Salsa-Mexicana-Dip Ausführung: Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und schlagen Sie es…

Kokosprotein-Mango-Krapfen

1646576452 Kokosprotein Mango Krapfen

Zutaten: 200 ml Kefir 2 Eier 20g WHEY DELICIOUS Proteinergänzung mit Kokosgeschmack 90 g Hafermehl 1 Teelöffel Backpulver 200 ml Mangopüree 20 g Kokoschips Ausführung: Eier mit Kefir mischen Eiweißpulver gemischt mit Mehl und Backpulver dazugeben, alles gut vermischen in…

Spieße mit Tofu und Gemüse

Spiese mit Tofu und Gemuse

Zutaten: 180 g geräucherter Tofu 50 g BBQ-Sauce 200 g Pilze 150 g Zucchini 0,5 rote Paprika ein paar Scheiben rote Zwiebel Kochspray mit Olivenöl Die Ausführung: Tofu das überschüssige Wasser gründlich auf Küchenpapier abtropfen lassen. Würfeln, in eine Schüssel…