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Zutaten:
- 50 g Haferflocken
- 1 Ei
- 1 kleine Banane
- 70 ml Milch oder pflanzliches Getränk
- Prise Salz
- 0,5 Teelöffel Backpulver
- 20 g Bananen in Schokolade
Ausführung:
- Backofen auf 180 * C vorheizen, eine kleine Auflaufform vorbereiten
- Die Banane mit dem Ei pürieren, Milch, Salz, Flocken und Backpulver hinzufügen und alles gründlich vermischen
- In eine Auflaufform gießen, die Oberseite mit Bananen in Schokolade bestreuen und ca. 20 Minuten backen
Ernährungswerte:
- kcal: 457
- B: 17,5 g
- T: 15 g
- Inhalt: 64g
